[다신 22기] 미션등록
[다신22기] 10일차 체중+눈바디+식단+운동
이디야김
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- 2023.11.11 10:03
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[다신22기]
10일차 체중 62.4kg
운동💪
>>오전 스트레칭,복근운동,실내자전거 총1시간
식단🍴
>>아침 양상추파프리카샐러드,견과류,고구마,단백질쉐이크
>>점심 곰탕,밥1/2공기
>>저녁 양장피
눈바디 👀
>>체크!
어제 다이어트 10일차 저녁에 양장피 먹었었어요
풀떼기먹다 먹으니 풍미폭발 ㅋㅋㅋ
식단하다가 한번씩 맛있는메뉴먹으면 왜케 풍미가 다느껴지는지 몰겠어요ㅋㅋㅋ
먹어도 안찌는 체질이고프네요~~~~
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아~~ 먹어도 안찌는 체질ㅠ
진심 저도 그랬으면ㅎㅎ
그런분들은 전생에 나라를 구하셨나봐용ㅎ
한번씩 맛난거 먹고 다시 시작하믄 되지요 ㅎㅎ
화이팅😍
넵넵 주말 잘 넘겨야겠어요ㅎ
저도 먹어도 안찌는 체질이고파요~~~♡
먹어도 안찌는 분들 정말 부러워요~ ㅜㅜ
식단 이욜~~~👍👍👍
진짜 멋져요.