[7일차] 식단 및 몸무게
카티나리
[7일차] 식단 및 몸무게아점으로 김밥 1줄 + 뜨아
오후 5시쯤에 김치찌개랑 공기밥 조금(사진 없음)저녁에 샤브샤브 + 후식 메론
운동은 없음체중은 시작했던 일요일 아침과 비교하여 1.8kg 감량.즉 일주일만에 1.8kg 감량.
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11월 10,11일 금토
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