[다신 22기] 미션등록
[다신 22기] 11일차 오.운.완
쏘쏘다이어터
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- 2023.11.11 23:21
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![[다신 22기] 11일차 오.운.완](https://data.0app0.com/diet/Board/5996/wm_5995147_1699744886_1.jpg)
👉11일차 오.운.완
❗️공복 운동 못함ㅎ
❗️하루종일 찔끔씩 만보채움
(계단 오르기 포함)
❗️실내자전거 75분ㅋㅋ
❗️스쿼트 50회
❗️복근운동 50회
주말에 다들 화이팅 하셔요♡♡
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주말은 만보 채우기 힘든듯 ㅋㅋ
고생많으셨어요
마자요ㅠ
일부러 잠깐씩 나가고,,
겨우 채웠네요ㅠㅎ
만보 잘하셨어요. 오늘도 홧팅~!!!
감사합니다^^
화이팅!
운동 많이 하셨네요👍
주말치고,, 잘한거죵?ㅎ
공복운동 안빼먹으려 했는데ㅠ
나자신에게 졌어요ㅠㅎ
쏘쏘다이어터 공복운동 안해도 더 많이 하셨으니. .
저는 공복운동 안하면 하루종일 시간많아도 운동을 안해서 그때만 해요.ㅋ
유니두리 저도 공복 안해서ㅠ
쉬려다 저녁먹고 소화시키려고,,
움직였네요ㅎ
주말에도 열운동 멋지네요👍
자전거 75분👏👏👏
진짜,, 안하려다ㅋ
거실로 옮겨놓고 억지로ㅋㅋ