다신22기 11일 오운완운동
먹어봤던그맛!!
2023.11.11금요일 💪운동새벽 ㅡ쉬고점심 ㅡ쉬고저녁 -홈트 실내자전거 1시간1시간 경주실내자전거 두대있어서 두가지 다했어요 다리가 후달달 갓태어난 아기 사슴입니다.식단🍎아침-고구마.점심-추어탕 밥 반공기저녁-만두국2번헬스장출첵. ㅎㅎㅎ
Your browser does not support the video tag.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
식사 후, 오르락 내리락하는 혈당 때문에 걱정이라면?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
👍
화이팅!! 너무 멋져요
나나사나미 ㅎㅎㅎ 감사합니다 jinㅋㅋㅋ 모두 합쳐서1시간입니다
쏘쏘다이어터 ㅋㅋㅋㅋ 일등이요
ㅋㅋ 보기만해도 무서워요ㅋ 일등 대단하세요!ㅋㅋ
우와,, 어떻게 저렇게 타세요?ㅎ저는 타는것도 아니네요ㅎ
유니두리 ㅋㅋㅋㅋㅋ전세계사람이랑 대결하는데 ㅋㅋㅋ 후달후덜 합니다
압. 생각만해도 무섭네요.ㅋ
싸이클 어떻게 하면 갓태어난 아기사슴 되나요?전 아무 타격이 없어서 반성요.ㅜㅜ
2번이나 헬스장.. 대단하세요
30일 눈바디 체크 40일차 성공!
11일차 미션
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
👍
화이팅!! 너무 멋져요
나나사나미 ㅎㅎㅎ 감사합니다 jinㅋㅋㅋ 모두 합쳐서1시간입니다
쏘쏘다이어터 ㅋㅋㅋㅋ 일등이요
ㅋㅋ 보기만해도 무서워요ㅋ
일등 대단하세요!ㅋㅋ
우와,, 어떻게 저렇게 타세요?ㅎ
저는 타는것도 아니네요ㅎ
유니두리 ㅋㅋㅋㅋㅋ전세계사람이랑 대결하는데 ㅋㅋㅋ 후달후덜 합니다
압.
생각만해도 무섭네요.ㅋ
싸이클 어떻게 하면 갓태어난 아기사슴 되나요?
전 아무 타격이 없어서 반성요.ㅜㅜ
2번이나 헬스장.. 대단하세요