굿모닝입니다!

22기 참여중인 분들 게시글
하나하나 보면서 공감하고
정보얻고 응원댓글 쓰고싶은데

하루루틴을 너무 빡세게
계획하고 진행하려다 보니

자는시간도 눈뜨고 식단하는것도
하루가 바틋해서 여유가
없어 댓글 달아 주시고
공감 해주시는데
답장 못 남기고

게시글 업로드만 겨우하고
나가는 나년 반성하고
벽보고 손들고 있게쯤다 ㅜㅜ

식단하고 운동가기전
15분 소화시키면서 앉아서
첼린지 끄적끄적..

어제 일하면서 물마시고
활동량에 비해 밥을 맛없게 먹고
본의 아니게 소식 했더니
체중 훅 떨어진게 숫자로 측정되네요

눈바디 볼때마다 힙딥 생기는거
알면서도 다리꼬고 앉는게
버릇되고 습관되서 진짜 고치기
마음먹어도 쉽지 않네요ㅠㅠ

앉을땐 다리 동여매서라도
안되면 될때까지
자세교정에 신경써야 겠어요

눈바디인증 완료

아침챙겨드세웅!

전 양파랑 청양고추가 매워서
코 풀어가며 먹었던 아침식단..ㅋㅋ