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11월 14일( 저녁식사 230kcal)

다신등급

소식하는유지어터

 1
  • 2023.11.14 18:36
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11월 14일( 저녁식사 230kcal)

저녁 230kcal 07:34
탄수화물(13.4%) 39.72 / 297g
단백질(21.8%) 11.79 / 54g
지방(12.2%) 5.48/ 45g
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
 7kcal
열무김치
(1/4소접시, 8g)
 3kcal
단호박
(1회, 100g)
 57kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
알타리김치
(1/4소접시, 9g)
 3kcal
무초절이
(1/4소접시, 21g)
 5kcal
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