다이어트 식단
11월 15일( 저녁식사 364kcal)
나나쨩쨩
- 2023.11.15 20:07
- 28
- 0
저녁 364kcal 20:05
탄수화물(7.4%) 25.10 / 340g
단백질(41.4%) 25.65 / 62g
지방(34.8%) 18.10/ 52g
| 곰곰 구운계란 (2회, 80g) | 100kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 허닭 닭가슴살 소시지 그리탕 & 양송이크림소스 (1회, 110g) | 200kcal |
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