15일차 운동,식단
아놔체지방
아침 너무 배고파서 출근길에 고구마 먹다가 찰칵ㅋ점심도 고구마두개,계란한알,방토 먹다가 생각나서 찰칵ㅋ저녁 양배추,팽이새송이버섯청겨채볶음,계란세알,고추멸치다대기고구마를 작은것도 아니고 큰걸 하루에 세개씩 먹어버리니10kg박스 금방이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ또 주문 해놨다능...고구마 땜시 감량 실패....그래도 오늘 아침도 오운완! 낼도 홧팅 합시다!
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저도 고구마 샀는데,,자꾸 약속에 외식에,,못먹고 있네요ㅠㅎ
식단이 늘 깔끔하시네요♡♡
고구마다 육포로 보였다능 😄😄😄😄
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저도 고구마 샀는데,,
자꾸 약속에 외식에,,
못먹고 있네요ㅠㅎ
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