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다신

3779174 냠냠고냥a 2023.11.17 13:58
멸치칼국수면 맛있어요~~ >_<
플라잉요가로 근육량 증가~?
아닐까용? 흐흣~

저는 근육량만 쏙 빠졌더라구요 ㅡㅡㅋ
이럴때만 체중계가 정직한건지;

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다신

7킬로만더빼자 2023.11.17 14:24
멸치칼국수 안튀겼는데 맛있더라구요. 플라잉 요가 하루 했다고 근육 생겼을까요? 추운데 산책 살짝하고 들어왔네요.ㅋ

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다신

7킬로만더빼자 2023.11.17 14:37
저도 근육량 빠질까봐 매일 단백질량 100퍼센트 채워서 먹는데. 단백질을 적게 드시는 편은 아닌 거 같은데 왜 그럴까요?

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다신

냠냠고냥a 2023.11.17 17:30
7킬로만더빼자 근력운동하다가 멈추니 그랬나봐요ㅎ
뭐 집 체중계 인바디라 완전정확하지도않겠지만요ㅋㅋ

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