[다신 22기] 미션등록
[다신 22기] 17일차 운동 기록(오.운.완🔥)
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- 2023.11.17 22:54
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![[다신 22기] 17일차 운동 기록(오.운.완🔥)](https://data.0app0.com/diet/Board/5999/wm_5998147_1700261672_1.jpg)
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오늘도 역시 스피닝 두타임에
공원 조깅 좀 하고
집까지 걸어왔지여~~
아 만날 저만 같은 운동 하는 너낌쓰~~~
주말엔 쉬었었는데 이제 막바지니까 다른 운동 좀 겸해볼까유?
말만 하고 행동하기 참 쉽지 않쥬~~
어제는 비오는 김에 걍 엎어져서 쉬었습니다.
패기가 꺾였어요.. ㅠ
비와도 달렸었는데.. 요즘 넘흐 추워여 오들오들ㄷㄷ
다들 감기 조심하시구... 매일 하는 말 같지만
진짜 감기 조심하시구.... 따땃한 이불 안에서 귤 하나 까먹으면 참 좋겠지만 다이어트니까...
안녕히 주무십셔~~☆
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천육백 칼로리요?대단해요.
운동 진짜 마니 하셔요👍👍
한번쯤은 엎어져도 되죵ㅎㅎ
날이 부쩍 추워지긴 했죠ㅎ
운동 굿이네요👍
저도 매일같은운동이예요^^
스피닝하고 조깅을 또 하셨다니 대단해요👍