다이어트 식단
11월 17일( 점심식사 514kcal)
서이SeoE
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- 2023.11.18 15:59
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미용실에서 머리하면서 와구
점심 514kcal 13:35
탄수화물(24.9%) 76.09 / 306g
단백질(79.9%) 44.76 / 56g
지방(4.2%) 1.98/ 47g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 134g) | 171kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 찐 밤고구마 (1회, 100g) | 169kcal |
| 베이글 (1개, 50g) | 139kcal |
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