다이어트 식단
11월 18일( 저녁식사 346kcal)
sun^^
- 2023.11.18 17:44
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저녁 346kcal 17:42
탄수화물(19.4%) 55.50 / 286g
단백질(36.0%) 18.70 / 52g
지방(41.8%) 18.40/ 44g
| 단감 (1개, 38g) | 18kcal |
| 가리비 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 느타리버섯 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 양파 (3/4인분, 80g) | 28kcal |
| 대파 (1/2회분, 50g) | 13kcal |
| 신라면 스프 (3/4회, 7g) | 9kcal |
| 밤식빵 (1회, 77g) | 257kcal |
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