19일차 운동,식단
아놔체지방
모닝운동하기전 눈뜨자말자 너무 배고파서 고구마2개 먹고 자전거,훌라후프 1시간씩 오운완!아침 계란두알,사과 반쪽먹고 충족 안 되서 반쪽 더 먹어서 한개 뚝딱!점심으로 떡보의하루의 흑임자인절미,단호박콩떡 냠냠저녁으로 부채살,갈비살에 하이볼....토요일마다 술먹고 있네요....과자폭식만 피하고 싶네요ㅠㅠ 더 이상 칼로리가 추가 되지 않기를...
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하이볼,, 맛나죵ㅎ저도 주말에 하이볼 폭음을ㅠㅎ
소고기 비쥬얼 보소~ㅎㅎ맛있었으면 0칼로리~^^낼 다시 화이팅🔥🔥
[다신22기]18일차 체중+눈바디+식단+운동
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낼 다시 화이팅🔥🔥