다이어트 식단
11월 19일( 아침식사 206kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.11.19 11:35
- 28
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아침 206kcal 11:34
탄수화물(8.8%) 29.90 / 339g
단백질(32.6%) 20.20 / 62g
지방(16.9%) 8.80/ 52g
| 김치콩나물국 (1인분, 250g) | 42kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1/4인분, 40g) | 42kcal |
| 장어구이 (1토막, 15g) | 45kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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