간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
1932일차 식단
탄탄원츄
- 2023.11.20 00:29
- 28
- 2
할롱요
아침은 최근 고정 메뉴로 아들이랑 쉐어
점심엔 참치 돈부리 & 고등어구이.겁나 맛났어요!
후식들- 블랙 치삐따 & 모카. 검정색 치삐따를 첨봐서 맛보려고 한번 사봤어요. ㅎㅎ
저녁- 수제 단호박 타르트 + 얼린 🍌 &🥥워터
후식- 모카
운동- 짐센터 유산소. 개인적으로 스피닝 자전거 60분 탔어요.그리고 복근& 팔.
....
움동
아들 식사.어점저. 넘 핸복해했어요 ㅎㅎ
저번에 이거 해달라고 해서 오늘 ㅎㅎ
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이야~!
아들 식단이 진짜 일식집 비주얼이네요👍👍👍👍👍👍
네, 일부러 우리 모자가 좋아하는 일본 반찬 좀 샀어요 ㅎㅎ넘 맛나요.