다이어트 식단
11월 20일( 저녁식사 526kcal)
sun^^
- 2023.11.20 19:12
- 24
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저녁 526kcal 18:27
탄수화물(30.3%) 86.64 / 286g
단백질(24.5%) 12.73 / 52g
지방(27.1%) 11.94/ 44g
| 회(1=8.5g 12점) (1회, 110g) | 139kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 미역나물 (1소접시, 81g) | 20kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 땅콩맛 전병 (1회, 10g) | 52kcal |
| 삼립 토스트식빵 (1회, 59g) | 143kcal |
| 광야 아몬드 양배추 호박차 (1회, 50g) | 60kcal |
| 미왕 쌀과자 (1회, 14g) | 77kcal |
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