다이어트 식단
11월 20일( 야식 366kcal)
네@footspa
- 2023.11.21 00:41
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야식 366kcal 23:36
탄수화물(12.9%) 58.95 / 456g
단백질(21.7%) 18.20 / 84g
지방(13.0%) 9.11/ 70g
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 5kcal |
| 꿀 (3큰술, 45g) | 141kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 양상추 (1인분, 200g) | 22kcal |
| 알타리김치 (1그릇, 50g) | 18kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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