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11월 21일( 아침식사 270kcal)

다신등급

네@footspa
  • 2023.11.21 11:21
  • 11
  • 0
아침 270kcal 11:17
탄수화물(10.7%) 48.90 / 456g
단백질(16.4%) 13.77 / 84g
지방(13.8%) 9.66/ 70g
현미잡곡밥
(1회, 120g)
 189kcal
굴미역국
(1인분, 150g)
 60kcal
알타리김치
(1/2소접시, 19g)
 7kcal
멸치볶음
(1회, 2g)
 8kcal
오징어채볶음
(1회, 2g)
 6kcal
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