9일 (-1.7kg)
Heelose17
아침: 오버나이트 오트밀(딸기, 블루베리, 아몬드, 우유, 요거트, 오트밀), 섬유질점심: 감자, 토마토, 닭윙저녁: 시금치국 건더기, 닭윙, 바라문디, 김치, 감자, 밥
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저도 식단에 좀더 신경 써야되는데 귀찮은것도 좀 있는거 같아요ㅠㅠ잘 챙겨드셨어요~ 대단해요~~
식단이 예술입니다 👏👏👏
감사합니다 🙇🏻♀️
아이반찬으로 구매했는데 생각보다 매운
11월 21일( 오후간식 287kcal)
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저도 식단에 좀더 신경 써야되는데 귀찮은것도 좀 있는거 같아요ㅠㅠ
잘 챙겨드셨어요~ 대단해요~~
식단이 예술입니다 👏👏👏
감사합니다 🙇🏻♀️