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100일 10키로 가능할까?💗

9일 (-1.7kg)

다신등급

Heelose17
  • 2023.11.21 16:36
  • 21
  • 3

아침: 오버나이트 오트밀(딸기, 블루베리, 아몬드, 우유, 요거트, 오트밀), 섬유질
점심: 감자, 토마토, 닭윙
저녁: 시금치국 건더기, 닭윙, 바라문디, 김치, 감자, 밥

9일 (-1.7kg)

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    카@just6341 2023.11.22 10:48

    저도 식단에 좀더 신경 써야되는데 귀찮은것도 좀 있는거 같아요ㅠㅠ
    잘 챙겨드셨어요~ 대단해요~~

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  • 다신
    Khan^ 2023.11.21 17:03

    식단이 예술입니다 👏👏👏

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  • 초보
    Heelose17 2023.11.21 18:34

    감사합니다 🙇🏻‍♀️

    답글
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