다이어트 식단
11월 21일( 저녁식사 194kcal)
소식하는유지어터
- 2023.11.21 17:53
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저녁 194kcal 07:17
탄수화물(16.0%) 47.43 / 297g
단백질(7.6%) 4.10 / 54g
지방(2.2%) 0.97/ 45g
| 단호박 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 방울토마토 (1개, 53g) | 8kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 델몬트 애플드링크 (1회분, 190g) | 60kcal |
| 무초절이 (1/4소접시, 21g) | 5kcal |
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