다이어트 식단
11월 21일( 저녁식사 230kcal)
카@y2j0996
- 2023.11.21 18:01
- 33
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저녁 230kcal 17:50
탄수화물(15.8%) 51.74 / 328g
단백질(6.0%) 3.59 / 60g
지방(1.0%) 0.52/ 50g
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 100g) | 138kcal |
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