다이어트 식단
11월 21일( 저녁식사 554kcal)
네@footspa
- 2023.11.21 19:55
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저녁 554kcal 19:52
탄수화물(10.6%) 48.44 / 456g
단백질(71.6%) 60.18 / 84g
지방(22.8%) 15.93/ 70g
| 생연어 (1회, 250g) | 365kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 175kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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