다이어트 식단
11월 22일( 저녁식사 338kcal)
gsai
- 2023.11.22 17:01
- 26
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저녁 338kcal 01:00
탄수화물(11.1%) 38.84 / 349g
단백질(41.7%) 26.68 / 64g
지방(27.3%) 14.45/ 53g
| 토마토 (중간크기) (1개, 140g) | 19kcal |
| [푸라닭] 소스 통 닭가슴살 매콤악마 (1회, 100g) | 105kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 48g) | 27kcal |
| 그릭 요거트 (유청 분리 직접한 서울우유 플레인 요거트, 참고용) (1회, 100g) | 180kcal |
| 슈가로로 맛있는 곤약젤리 패션후르츠 (1회, 150g) | 7kcal |
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