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다이어트 식단

11월 24일( 아침식사 536kcal)

다신등급

네@my_fox
  • 2023.11.23 10:22
  • 33
  • 0
아침 536kcal 10:04
탄수화물(29.3%) 89.75 / 306g
단백질(31.7%) 17.75 / 56g
지방(25.9%) 12.18/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
함박스테이크
(1/4인분, 50g)
 119kcal
[카페베네] 카페라떼
(1회, 200ml)
 110kcal
시금치나물
(1/2소접시, 43g)
 28kcal
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