다이어트 식단
11월 23일( 점심식사 854kcal)
카@y2j0996
- 2023.11.23 13:51
- 26
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점심 854kcal 13:40
탄수화물(53.9%) 176.78 / 328g
단백질(51.2%) 30.69 / 60g
지방(5.8%) 2.92/ 50g
| [몬] 현미 월남쌈 (2회, 200g) | 688kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 100g) | 115kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
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