[다신22기] 23일차 공복체중+눈바디+식단+오운완
서이SeoE
공복체중 + 체지방량눈바디
계단오르기 인증오운전
플랭크인증오운완
식단인증
활동량+운동량인증
아무것도 안타면 물먹기넘 빡신..
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언제 봐도 팔근육,,부럽습니다^^
식단 칼로리보다 운동량 칼로리 대박👍👍👍
11월 23일( 오후간식 277kcal)
11월 23일( 저녁식사 178kcal)
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