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다이어트 식단

11월 24일( 저녁식사 460kcal)

다신등급

RachelS2

  • 2023.11.24 17:51
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11월 24일( 저녁식사 460kcal)

저녁 460kcal 17:50
탄수화물(14.6%) 54.18 / 370g
단백질(25.9%) 17.63 / 68g
지방(36.2%) 20.26/ 56g
다노 다섯가지나물밥&한돈떡갈비
(1회, 220g)
391kcal
굴전
(1/4회분, 37g)
47kcal
두부
(1/4회, 25g)
22kcal
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