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다이어트 식단

11월 27일( 저녁식사 341kcal)

다신등급

yelimlee1009

  • 2023.11.26 22:41
  • 25
  • 0
저녁 341kcal 22:36
탄수화물(13.5%) 45.81 / 339g
단백질(35.9%) 22.27 / 62g
지방(16.0%) 8.34/ 52g
찐고구마
(1회, 100g)
138kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
마이노멀 마요네즈
(1회, 10g)
55kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 10g)
15kcal
잇메이트 저염 닭가슴살 오리지널
(1개, 100g)
110kcal
[더너츠] 건크랜베리
(1회분, 20g)
9kcal
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