[다신22기] 26일차 체중+눈바디+식단+운동
이디야김
[다신22기]26일차 체중 61.3kg운동💪>>오전 스트레칭,복근운동,전신유산소운동 총 1시간50분>>오후 걷기 14분식단🍴>>아점 할라피뇨닭가슴살포케>>저녁 모듬회눈바디 👀>>체크!간만에 회를 먹었어요얼마나 맛있던지ㅜㅜㅜㅜ저녁 약속이라 오후에 열심히 운동하고 갔어요 ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
회는 살 안찌지 않나요?저는 회를 못먹어서ㅎ
닭가슴살포케 맛나보이네요~~약속을 위해서 열심히 운동까지 최고입니다
처음보다 복부라인이 정리된게 보여요~ 👍
11/27(46.9)반찬만든거 맛보기로야식먹음.어젠 기록못남김몸무게 최대..
7일 아침 몸무게 재기28일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
회는 살 안찌지 않나요?
저는 회를 못먹어서ㅎ
닭가슴살포케 맛나보이네요~~
약속을 위해서 열심히 운동까지 최고입니다
처음보다 복부라인이 정리된게 보여요~ 👍