[다신 22기] 27일차 오.운.완
@왕란이@
스트레칭.뷰티에어로빅(30분)스탭퍼(1시간)매트필라테스(15분)
걷기2.6키로 왕복(1시간)
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식단이 너무 클린하시네요👍👍
운동 많이 하셨네요^^저는 스탭퍼 정체기 왔나봐요ㅋ
저리해도 몸무게는 안줄어서 속상해요~~
@왕란이@ 정말요? 식단도 잘하시는데ㅠ 왜 안줄까요?ㅠ 저는 식단관리를 이번에 너무 못해서ㅎ 잘 안줄어용ㅎ
쏘쏘다이어터 정체기인듯해요~~더 빡세게 화이팅해야겠어요
@왕란이@ ㅎㅎ 정체기 지나면,, 쑥쑥 빠질껍니다! 열심히 하고 계시니깐^^ 화이팅~
쏘쏘다이어터 감사합니다~~같이 화이팅해요
@왕란이@ 넵^^ 화이팅~♡
11월 28일( 저녁식사 278kcal)
11월 28일( 저녁식사 480kcal)
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식단이 너무 클린하시네요👍👍
운동 많이 하셨네요^^
저는 스탭퍼 정체기 왔나봐요ㅋ
저리해도 몸무게는 안줄어서 속상해요~~
@왕란이@ 정말요?
식단도 잘하시는데ㅠ 왜 안줄까요?ㅠ
저는 식단관리를 이번에 너무 못해서ㅎ
잘 안줄어용ㅎ
쏘쏘다이어터 정체기인듯해요~~더 빡세게 화이팅해야겠어요
@왕란이@ ㅎㅎ 정체기 지나면,, 쑥쑥 빠질껍니다!
열심히 하고 계시니깐^^
화이팅~
쏘쏘다이어터 감사합니다~~같이 화이팅해요
@왕란이@ 넵^^ 화이팅~♡