[다신 22기] 23일차 운동미션
dsoul
새벽 30분 러닝점심 30분 요가비포에프터는 두달전과 비교해봤어요! 몸무게는 같은데 체지방 즐고 골격근량이 늘었습니당
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많이 달라보이는데, 체중은 같군요,,그래도 체지방빠져서 긍가?더 탄탄해 보여용~ㅎ
11.28화
11월 29일( 아침식사 1049kcal)
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많이 달라보이는데,
체중은 같군요,,
그래도 체지방빠져서 긍가?
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