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다이어트 식단

11월 11일( 저녁식사 973kcal)

다신등급

다이워더
  • 2023.11.29 00:30
  • 6
  • 0
저녁 973kcal 00:03
탄수화물(28.2%) 92.39 / 328g
단백질(134.9%) 80.93 / 60g
지방(59.9%) 29.94/ 50g
냉장고 쏙 롤드오트
(1회, 30g)
 129kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
한끼통살 닭가슴살 데리야끼
(2회, 100g)
 120kcal
[하림] 수비드 닭가슴살 바질&올리브
(1회, 110g)
 120kcal
cj닭가슴살소세지 청양고추
(1회, 80g)
 130kcal
김밥
(1줄, 200g)
 318kcal
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2023.11.29 조회수 : 139
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2023.11.29 조회수 : 29
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