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다이어트 식단

11월 28일( 저녁식사 559kcal)

다신등급

연우고

  • 2023.11.29 09:47
  • 9
  • 0
저녁 559kcal 09:44
탄수화물(3.6%) 13.90 / 386g
단백질(78.1%) 55.42 / 71g
지방(43.0%) 25.35/ 59g
[1am] 알뜰 샐러드 레드
(1회, 100g)
20kcal
오리엔탈드레싱
(2큰술, 30g)
56kcal
덴마크 리코타 치즈
(1회, 50g)
155kcal
연어회
(1인분, 200g)
328kcal
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