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다이어트 식단

11월 29일( 점심식사 416kcal)

다신등급

르르르

  • 2023.11.29 11:03
  • 21
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11월 29일( 점심식사 416kcal)

시금치 알리오 올리오
소고기 마녀스프
대추방울토마토3개

시금치 넣어서 알리오 올리오 처음해봤는데 맛있네요~

점심 416kcal 10:46
탄수화물(17.8%) 64.11 / 360g
단백질(32.3%) 21.34 / 66g
지방(16.8%) 9.22/ 55g
대추방울토마토
(6개, 90g)
12kcal
마녀스프
(1회, 180g)
90kcal
알리오 올리오 파스타
(1인분, 150g)
301kcal
바지락
(1회분, 20g)
13kcal
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