토닥토닥! 같이빼요!
커피를 참아낸날~~
명품블랙
- 2023.11.29 22:14
- 11
- 3
오랫만에 오전부터 긴시간 약속이 있었네요~
아침 20분 걷기운동 했는데
오랫만에 번화가 나들이가서 맛있는 커피향의 유혹...겨우 참았어요(양약 먹는중이라 카페인 섭취 주의) 블루베리케이크는 또 먹었는데...짧은 텀으로 또 점심...추운날에 돌솥비빔밥이 왜그리 당기는지..그래도 밥은 2/3만 비벼서 3숟갈 남기고..
30분 후 또 디저트
라떼가 엄청나게 먹고싶었지만
자몽블랙티로...또 참았어요
카스테라 생크림은 어찌나 신선한지..
많은 유혹으로 4시간 내내 먹어서 저녁은 과일만 먹엇더니 슬슬 배가 고파지네요
약먹고 배가 거의 안고팠는데..ㅋㅋ
역시 빵은 음식을 더 당기게하는거 같아요
오랫만에 빵이랑 탄수화물 넉넉히 먹었으니 이제 다시 조금더 타이트하게 가야겠어요~~!!
홧팅~!!!
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커피를 좋아하는 분들은 커피참는게 젤 힘들다던데~👍멋쪄요! 오늘 긴 약속에 다이어트 잊지 않고 중간중간 조절하신게 진짜 멋진거 같아요! 낼부터 타이트하게!!!아자아자 화이팅 입니다~👏 감기조심하세요~
약먹으면서 100일간 술과 커피는 안먹으려고 마음먹어서 디카페인도...끊었어요..둘째임신 때도 못끊었던 커피를....안마시니 잠이 편해져서 계속 끊어볼까 싶기도 해요~^^
명품블랙 우와~ 역시 의지가 이쁘십니닷!!! 저도 저와의 약속(밥먹고 안눕기)! 잘 지켜볼게요!!!