화이팅해요:)
boramibyul
동충하초처럼 ㅋㅋ봄여름에 빼고 가을겨울에 찌는 다이어터예요봄여름엔 45~47kg 가을겨울엔 52~54kg 막 이런식이죠이제 나이도 있고... 이번에 빼면 꾸준히 운동하면서너무많이는 찌지 말고 유지하자 하고 있네요요가나 근력운동등 많이해왔고 한데 사실 지루하고 재미는 없었어요그래서 요즘 복싱을 시작했는데 다행히 너무 재미가 있어서 꾸준히 오래 할 수 있을 것 같네요모두들 화이팅하세요:)
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<2단계> 슬림한 팔 14일차 :)
03월 13일 (음식 442kcal)
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