100일 10키로 가능할까?💗
K+17 : 불량 (success13, fail4, +0.1kg)
Khan^
- 2023.11.30 12:54
- 22
- 0
어제도 자제를 못했어요
점심 짜장면 저녁은 오뎅탕에 반주 ㅋ
날이 추워 국물이 땡겨서 그리되었어요
위안은 아침에 운동하고 하루종일
외부에 많이 나가 있어서 평소보다는
많이 걸었어요 ㅋ 겨우 7000보. ㅎ
날 추워지니 움추려들며 먹는건 많이먹고
운동은 쪼매하고, 추울수록 몸을 많이 써야하는데
몸은 가볍게 마음은 진중하게 😅
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