12.2 식단 오운완
도블리마마
아침 통밀빵 계란점심 굴국밥 굴전간식 불고기버거 반개저녁 논알콜맥주 연어회 타코와사비
슬로우버피 100개(남편은 하다가 도망감)23층 계단오르기 4회 운동전후 스트레칭 10분출근안하고 등원하지않는 주말은 더 힘드네요우리집에 치우고 닦는 사람은 나밖에 읎고전생에 큰 죄를 지었나..이씨하다가도ㅋㅋㅋ그래도 밥 잘먹으면 이뻐요ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
맛있는 굴전 드시고 운동 잘챙겨하시고~.^^집안일까지~.👍이쁜아이와 즐건주말 보내세요~.☺️
계단오르기 정말좋지요! 화이팅입니다~
시간없을때 혼자 운동하기엔 최고인것 같아요 파프리카님도 화이팅이예요
지금 n번째 구매해서 쟁여놓고 먹는데
7일 아침 몸무게 재기2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맛있는 굴전 드시고 운동 잘챙겨하시고~.^^
집안일까지~.👍
이쁜아이와 즐건주말 보내세요~.☺️
계단오르기 정말좋지요! 화이팅입니다~
시간없을때 혼자 운동하기엔 최고인것 같아요 파프리카님도 화이팅이예요
시간없을때 혼자 운동하기엔 최고인것 같아요 파프리카님도 화이팅이예요