다이어트 식단
12월 02일( 점심식사 1946kcal)
gsai
- 2023.12.02 23:13
- 25
- 0
점심 1946kcal 15:36
탄수화물(37.0%) 129.04 / 349g
단백질(161.6%) 103.40 / 64g
지방(133.8%) 70.93/ 53g
| 오븐치즈 스파게티 (1/4인분, 130g) | 215kcal |
| [이마트] 슈퍼콤비네이션피자 (2회분, 362g) | 984kcal |
| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 광어회 (1회분, 100g) | 110kcal |
| 초고추장 (1종지, 10g) | 21kcal |
| [뚜레쥬르] 콥 샐러드 (1/2개, 110g) | 175kcal |
| 상하목장 아이스크림 밀크 (1회, 150ml) | 277kcal |
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