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다이어트 식단

12월 03일( 점심식사 426kcal)

다신등급

빼자이번엔반드시
  • 2023.12.03 14:48
  • 21
  • 0
점심 426kcal 13:44
탄수화물(12.8%) 41.70 / 326g
단백질(60.0%) 36.00 / 60g
지방(27.8%) 13.90/ 50g
현미밥
(1공기, 80g)
 122kcal
미역초무침
(1소접시, 69g)
 27kcal
진미채볶음
(1접시, 11g)
 30kcal
오이소박이
(1소접시, 60g)
 21kcal
갈치구이
(1회, 118g)
 226kcal
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2023.12.03 조회수 : 16
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2023.12.03 조회수 : 73
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