다이어트 식단
12월 04일( 아침식사 344kcal)
yelimlee1009
- 2023.12.03 19:09
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아침 344kcal 19:08
탄수화물(18.0%) 62.50 / 348g
단백질(35.9%) 22.99 / 64g
지방(2.5%) 1.34/ 53g
| [커클랜드] 그릭 요거트 (1인분, 200g) | 110kcal |
| [플라하반] 퀵오트 오리지날 (1봉, 20g) | 74kcal |
| 사과 (1회, 150g) | 85kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 50g) | 28kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
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