다이어트 식단
12월 03일(저녁 450kcal)
빵수니혀니
- 2023.12.03 21:00
- 38
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군고구마 계란 쉐이크!
근데 건망고까지 먹음...ㅎ
저녁 450kcal 12:38
탄수화물(19.3%) 62.04 / 322g
단백질(40.7%) 23.99 / 59g
지방(17.8%) 8.73/ 49g
| 군고구마 (1회, 130g) | 161kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [뉴트리디데이] 쿠키앤크림 쉐이크 (1회분, 25g) | 80kcal |
| 건망고 (1회, 20g) | 73kcal |
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