다이어트 식단
12월 04일( 점심식사 298kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.12.04 14:42
- 8
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점심 298kcal 13:35
탄수화물(13.7%) 44.65 / 326g
단백질(13.8%) 8.26 / 60g
지방(20.5%) 10.23/ 50g
| 바나나 (1개, 91g) | 84kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 83g) | 17kcal |
| [이마트] 곡물식빵 (1쪽, 34g) | 80kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 17g) | 31kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
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