다이어트 식단
12월 05일( 아침식사 429kcal)
카@khilj
- 2023.12.05 09:04
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아침 429kcal 09:03
탄수화물(29.1%) 95.85 / 329g
단백질(10.2%) 6.10 / 60g
지방(6.8%) 3.40/ 50g
| 밤 (5인분, 150g) | 240kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
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