운동추천좀 해주세요 !
오리브
한 4달동안 종아리살을 뺄려고하는데 어떤운동이 효과있을까요 ? ㅠㅠ 종아리 슬림해지는 운동 있던데 4달동안하면 많이 빠질까요 ??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
궁디♡ 감사합니다ㅠㅠ 열심히해볼께요!
사이드 레그레이즈 라고 박봄다리운동으로 유명해요 사이드레그레이즈 후에 엘자다리 20분이요 ^^다리운동에 대명사는 아무레도 스쿼트와 런지겟죠?
식단의 중요성
03월 13일 (음식 1567kcal, 운동 510kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
궁디♡ 감사합니다ㅠㅠ 열심히해볼께요!
사이드 레그레이즈 라고 박봄다리운동으로 유명해요 사이드레그레이즈 후에 엘자다리 20분이요 ^^
다리운동에 대명사는 아무레도 스쿼트와 런지겟죠?