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다이어트 식단

12월 07일( 저녁식사 1585kcal)

다신등급

서이SeoE

11 2 1 2
  • 2023.12.08 00:07
  • 63
  • 0

틈새라면 다뿔고 면만 삶아서 기름기버리고 다시 물끓여넣었더니 개맛없어서 계란만먹고 면 반은 먹버함.. 불닭볶음면 다먹었음. 쫄병스낵 먹다 역류해서 섭취중단(42g남겼음)

12월 07일( 저녁식사 1585kcal)

저녁 1585kcal 11:55
탄수화물(61.7%) 188.74 / 306g
단백질(90.0%) 50.39 / 56g
지방(148.3%) 69.71/ 47g
[팔도] 틈새라면
(1봉지, 120g)
490kcal
[삼양] 불닭볶음면
(1봉지, 140g)
530kcal
쫄병스낵 매콤한맛
(1회, 40g)
209kcal
칠성사이다제로
(1회, 355ml)
0kcal
계란프라이(무염)
(4개, 184g)
356kcal
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