토닥토닥! 같이빼요!
귀찮은 하루!
나찌랑
- 2023.12.09 01:29
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다이어트 매너리즘에 빠진것 같아요!
운동을 한 20일 열심히 했는데!
눈바디는 좋아진것 같긴 하지만...
무게가 안주니! 신이 안나요 ㅠㅠ
식단도 잘했는데 먹는게 질린다기 보단!
차려먹기가 귀찮고!
그래서 장도 안보니 먹을게 없고!
운동에 체력을 다써서 그런가?
다 귀찮고 아무것도 안하고 있는데~
더 격하게 암것도 하기 싫어요!
으샤으샤~하는 의지를 너무 끌어다 썼나봐요 ㅋㅋㅋ
다이어트 148일째인데~ 좀 지치네요!
내일 일단 장부터 좀 봐야 겠어요!
야채도 좀 사고요~
오늘도 모두 수고 하셨습니다! 낼 뵈욧♡
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최신순
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이럴때는 눈바디를 사진으로 찍어서 비교를 하시든지 전에 못입었던 옷을 입어보세요~~변화가 느껴지면 동기부여가 팍팍될거예요
포기하지말고 두배세배 더 열심히 하자구요~~그러면서 저는 비와서 오늘 운동쉬었네요ㅜㅜ😂😂😂
주말에 열심히 먹어서 찌웠어요 ㅋㅋㅋ 갑자기 팍! 위기감에 오늘 다시 화이팅이 되더라구요 ㅋㅋㅋ 내일부터 식단도 다시 챙기려고 사과도 사왔어요~
벌써 운동20일이나 하셨군요~!이제곧 감량기가 올꺼여요
저도 맛있는 겨울무 가득든 어묵탕한~~그릇 먹으니 든든하고 뜨거워서 좋았어요
오늘 운동갔다오며 야채좀 사올께요 주말도 홧팅~!!
맞아요! 포기하면 안돼졍! 곧 찾아올 감량기를 위해~ 힘 내봐야죠^^