다이어트 식단
12월 11일( 아침식사 591kcal)
소식하는유지어터
- 2023.12.11 06:29
- 140
- 3
아침 591kcal 22:41
탄수화물(35.2%) 104.54 / 297g
단백질(33.0%) 17.83 / 54g
지방(27.5%) 12.38/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
| 저분자 피쉬콜라겐C (1개, 3g) | 12kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 멀티프리 바이오틱스 프락토올리고당 (1포, 4g) | 17kcal |
| 호박영양찰떡 (1회, 200g) | 470kcal |
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그릭요거트 정보 좀 알수있을까요?!^^
어디꺼가 좋은지 잘 모르겠네요
저희는 직접 만들어요!
와