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다이어트 식단

12월 11일( 점심식사 590kcal)

다신등급

슈기당
  • 2023.12.11 19:43
  • 18
  • 0
점심 590kcal 19:42
탄수화물(14.0%) 43.36 / 309g
단백질(76.7%) 43.71 / 57g
지방(54.3%) 25.51/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
마파두부
(3/4인분, 183g)
 217kcal
가자미구이
(1회, 100g)
 157kcal
콩나물김치국
(1인분, 150g)
 61kcal
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2023.12.11 조회수 : 16
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